Αν δεν (πολυ)πιστεύεις στα ζώδια, δεν έχεις πάει ποτέ σε μέντιουμ, καφετζού, μελλοντολόγο, αλλά απολαμβάνεις κάθε φορά που η κολλητή σου διαβάζει τις κάρτες Ταρώ και στις αναλύει, όταν ανακαλύπτεις βιβλία, σεμινάρια, affirmations, για να θυμηθείς ότι γεννήθηκες με θετική σκέψη για τα πράγματα και θέλεις απλώς μια γλυκιά υπενθύμιση, αρκούν μερικές λέξεις στη σωστή σειρά για να ξυπνήσεις… Aντιγράφω από τις σημειώσεις μου, ό,τι με εμπνέει. Γιατί η ευτυχία είναι το όχημα, εγώ είμαι οι περιστάσεις, όλα τα άλλα είναι θόρυβος. Και αν θέλεις να χαρίζεις ευτυχία, μπορείς να το κάνεις. Στα ελλληνικά ή στα αγγλικά, γιατί καμιά φορά πρέπει να μπαίνουμε σε άλλο ρόλο με νέο κοστούμι. Και accent.

Κανόνας 1. Get of out of your comfort zone.

2. Οι στόχοι είναι αλλαγές. Και πρέπει να ονειρευτώ τον εαυτό μου μέσα στην αλλαγή.

3. Capture the moment. Η αλλαγή γίνεται σε ένα δευτερόλεπτο.

4. Άλλο βούληση, άλλο θέληση; Όλα τα άλλα είναι δικαιολογίες.

5. Ι am me. Πώς θέλω να ζήσω τη ζωή μου.

6. Μικρά βήματα, μικρές νίκες κάθε μέρα.

7. Αν σου αρέσει αυτό που ζεις, μπορείς πάντα να κουνηθείς. Δεν είσαι δέντρο. Με ρίζες.

8. Σκότωσε τον συνειρμό που σε εμποδίζει να αλλάξεις κάτι που δεν σου αρέσει. Άλλαξε συνειρμούς, όχι περιστάσεις.

9. Βγάλε τους κριτές από το κεφάλι σου.

10. Άλλαξε σύστημα πεποιθήσεων. Και συνειδητοποίησε ότι κανείς δεν μπορεί να σε σταματήσει. Άκουσε το καμπανάκι μέσα σου.

11. Γράψε σε ένα χαρτί (ή στο κομπιούτερ) τι σε συνδέει εμμονικά με το παρελθόν. Το ξέρεις πως ό,τι αφήνεις πίσω, πονάει.

12. Προσπάθησε να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

13. Επανάλαβε δυνατά μια θετική δήλωση. Κάθε μέρα. Κόλλησε την στον καθρέφτη του μπάνιου. Δύο φορές; Ποτέ δεν είναι αρκετές.

14. Ευχαριστώ για όλα αυτά που έχω. Είμαι η Σάντυ και είμαι ευγνώμων για όλα όσα έχω. Ακούω την φωνή μου. Φροντίζω τον εαυτό μου, το σώμα, την ψυχή, το πνεύμα. Πέντε λεπτά κάθε μέρα. Δέκα λεπτά; 500 Days with Summer.